Читайте также:
  • Доставка горячих блюд
  • Брокколи и цветная капуста с сыром
  • Коктейль Игрушка


  • Запеканка овощная (5)

    Рецепт вкусности:

    Нарежьте соломкой морковь, капусту, лук и перец сладкий. Лук спассируйте на масле. Оставшиеся овощи припустите с небольшого количеством воды. Подготовленные овощи соедините с манной крупой и проварите до загустения.
    Картофель отварите, протрите горячим и соедините с овощной массой. Посолите. Остудите до 50 градусов.
    Выложите на смазанный маслом противень и посыпанный сухарями. Смажьте сметаной, посыпьте сухарями и запеките до готовности.
    При подаче нарежьте на порции, полейте растопленным маслом. Можно оформить зеленью.
    На 1 порцию: Белки – 3,3г; Жиры – 9,8,2г; Углеводы – 24,4г Энергетическая ценность – 199 ккал

    Нужны продукты:

    картофель - 2 шт.
    капуста белокочанная - 100 г
    морковь - 1 шт.
    сладкий перец - 1/2 шт.
    лук репчатый - 1/2 шт.
    растительное масло - 2 ст. ложки
    крупа манная - 2 ст. ложки
    панировочные сухари - 2 ст. ложки
    сметана - 2 ст. ложки
    сливочное масло - 100 г
    соль

    Запеканка овощная (5)