Читайте также:
  • Компании PARK LIFE
  • Русские Песни в Поднебесной
  • Таблички на дверь

  • форекс робот скачать

    Салат с морской капустой (4)

    Рецепт вкусности:

    Диеты № 8, 9, 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта Диеты на все случаи жизни).

    Капусту варите 20 минут, затем откиньте на дуршлаг, охладите.
    Соедините капусту с мелко нарезанными огурцами и яблоками.
    Заправьте салат маслом, посолите, перемешайте.
    При подаче посыпьте рубленым луком.
    Выход на одну порцию 120 г. Б – 0,8 г, Ж- 4,0 г, У – 3,5 г. К – 61,0 ккал.

    Нужны продукты:

    капуста морская - 200 г
    огурцы - 120 г
    яблоки - 80 г
    масло растительное - 20 г
    лук зеленый - 60 г
    соль по вкусу

    Salat s morskoy kapustoy (4)