Читайте также:
  • Керамические электрические чайники
  • Студия Клондайк
  • Авторадиаторы и кондиционирование


  • Компот из кураги, чернослива и винограда

    Рецепт вкусности:

    Диеты № 5, 7, без сахара, 10,11,15 (см. раздел сайта Диеты на все случаи жизни).

    Чернослив залейте горячей водой, добавьте сахар, лимонную кислоту, доведите воду до кипения и охладите.
    Курагу и виноград отварите по отдельности до размягчения, отвар процедите.
    Сироп, в котором варился чернослив, соедините с отваром, процедите и доведите до кипения, затем охладите.
    Подготовленные фрукты разложите в креманки и залейте их компотом.
    Выход на 1 порцию 250 г. Б – 0, 9 г, Ж – 0, У – 43,3 г. К – 181 ккал.

    Нужны продукты:

    чернослив без косточек - 50 г
    курага - 50 г
    виноград без косточек - 75 г
    вода - 800 г
    сахар - 100 г
    сок лимонный - 1 ч. ложка

    Компот из кураги, чернослива и винограда